Practice of the day
One practice from the catalogue for today — no choices, no extra decisions.
5–20 минут
Мантры и звук · 10–20 минут
Со-Хам
Для чего подходит: Соединяет дыхание и ум, углубляет медитацию.
One practice from the catalogue for today — no choices, no extra decisions.
5–20 минут
Мантры и звук · 10–20 минут
Для чего подходит: Соединяет дыхание и ум, углубляет медитацию.