Selbsthilfe · Bewegung · Sicherheit
Kiefer / CMD
Kieferbeschwerden benötigen häufig eine individuelle Abklärung. Spezifische Inhalte sind in Vorbereitung; bei Schmerzen oder eingeschränkter Mundöffnung fachlichen Rat einholen.
Passende Übungen
Spezifische Übungen sind in Vorbereitung
Für diesen Bereich gibt es noch nicht genügend präzise Übungen. Unpassende Bewegungen werden nicht nur zum Füllen der Seite ergänzt.