Рекомендации

Здесь собраны продукты, которые подходят к темам Inner Compass: сон, медитация, фитнес, мобилити и восстановление. Это личное мнение, а не рекомендация врача и не обещание результата.

Как участник партнёрской программы Amazon я получаю доход от соответствующих покупок.

Некоторые ссылки на этой странице — партнёрские. Если вы совершите покупку по такой ссылке, я могу получить комиссию. Для вас цена при этом не меняется.

Правовая информация и защита данных

Сон

СонПопулярное

Gritin 3D Schlafmaske

Эргономичная 3D-маска для сна с углублениями для глаз: затемняет, не давя на веки. Подходит для сна, поездок, медитации и пауз отдыха.

Посмотреть на AmazonРекламная ссылка
Dreamegg D11 White Noise Machine
Сон

Dreamegg D11 White Noise Machine

Компактный генератор белого шума с набором спокойных звуков, таймером и встроенным ночником. Подходит для сна, расслабления, медитации и тихих вечерних ритуалов.

Посмотреть на AmazonРекламная ссылка

Медитация

LOTUSCRAFTS Meditationskissen
Медитация

LOTUSCRAFTS Meditationskissen

Круглая подушка для медитации высотой 15 см с наполнителем из полбы. Подходит для медитации, дыхательных практик и спокойного сидения. Чехол стирается, подушка сертифицирована GOTS.

Посмотреть на AmazonРекламная ссылка

Фитнес и подвижность

TOPLUS Gymnastik- und Yogamatte
Фитнес и подвижность

TOPLUS Gymnastik- und Yogamatte

Мягкий нескользящий коврик для йоги, пилатеса, мобилити, гимнастики и общих тренировок. С ремнём для переноски и в нескольких цветах.

Посмотреть на AmazonРекламная ссылка
GYMERK Fitnessbänder Set
Фитнес и подвижностьКуплено и протестировано мной

GYMERK Fitnessbänder Set

Набор из четырёх резинок с разной степенью сопротивления. Подходит для мобилити, активации, йоги, пилатеса и лёгких силовых упражнений. В комплекте сумка и инструкция с упражнениями.

Посмотреть на AmazonРекламная ссылка

Восстановление

Liebscher & Bracht MAXI Faszienrolle
Восстановление

Liebscher & Bracht MAXI Faszienrolle

Большой массажный ролл с мягкой поверхностью для мобилити, восстановления и проката крупных зон. Ролл 38 см особенно удобен для спины, ног и общих упражнений на подвижность.

Посмотреть на AmazonРекламная ссылка

Книги

В этой категории пока нет рекомендаций. Список будет пополняться постепенно.

Осознанность и самочувствие

В этой категории пока нет рекомендаций. Список будет пополняться постепенно.