Развитие без давления
Почему гонка за результатом разрушает практику.
Когда практика становится ещё одним пунктом требований к себе, она перестаёт помогать.
Полезная установка: не «стать лучше», а «быть в контакте с собой чаще».
Почему гонка за результатом разрушает практику.
Когда практика становится ещё одним пунктом требований к себе, она перестаёт помогать.
Полезная установка: не «стать лучше», а «быть в контакте с собой чаще».