Дыхание
Самый быстрый регулятор состояния.
Удлинённый выдох успокаивает, активное дыхание бодрит. Это простая и надёжная кнопка.
Две минуты дыхания меняют состояние заметнее, чем чашка кофе.
Самый быстрый регулятор состояния.
Удлинённый выдох успокаивает, активное дыхание бодрит. Это простая и надёжная кнопка.
Две минуты дыхания меняют состояние заметнее, чем чашка кофе.