Критика

Как слышать и не разрушаться.

Критику полезно делить на три части: факты, эмоции говорящего и его интерпретации. Ваше дело — первая часть.

Можно поблагодарить за замечание и взять паузу, не обязаны отвечать сразу.

Практики по теме