Как не принимать всё лично

Чужая реакция говорит о чужом состоянии.

Большая часть того, что делают люди, связана с их усталостью, страхами и историей, а не с вами.

Проверка: есть ли здесь факт обо мне — или только чужая эмоция?

Практики по теме