Слушать другого, не теряя себя
Присутствие вместо подготовки ответа.
Большинство людей слушают, чтобы ответить. Настоящее слушание требует отложить свою реплику.
При этом можно оставаться в контакте с собой: замечать своё дыхание и своё «нет», когда оно есть.