Карта эмоций

Базовые семейства чувств и их оттенки.

Большинство состояний можно свести к нескольким семействам: страх, злость, грусть, радость, отвращение, интерес, стыд. Внутри каждого — десятки оттенков разной силы.

Чем точнее слово, тем меньше власти у эмоции: «я в ярости» и «мне досадно» требуют разного ответа.

Практики по теме