Распознавание эмоций
Назвать чувство — уже половина работы.
Называние эмоции снижает её интенсивность: активность эмоциональных центров падает, когда включается речь.
Формула простая: «Сейчас я чувствую …, потому что …, и мне нужно …».
Назвать чувство — уже половина работы.
Называние эмоции снижает её интенсивность: активность эмоциональных центров падает, когда включается речь.
Формула простая: «Сейчас я чувствую …, потому что …, и мне нужно …».