Сон
База, без которой не работает ничего.
Сон определяет эмоциональную устойчивость сильнее любой техники. Практика не компенсирует недосып.
Стабильное время отхода ко сну важнее общего количества часов.
База, без которой не работает ничего.
Сон определяет эмоциональную устойчивость сильнее любой техники. Практика не компенсирует недосып.
Стабильное время отхода ко сну важнее общего количества часов.