Вина

Сигнал о расхождении с собственными ценностями.

Здоровая вина указывает на конкретный поступок и ведёт к исправлению. Невротическая вина размазана и бесконечна.

Вопрос-проверка: что именно я сделал и что я могу сделать сейчас?

Практики по теме